Fitbit

Контролируйте свою физическую активность из Windows

Разработка Android и iPhone телефонов и технологий носимых устройств помогла нам иметь больший и лучший контроль над нашей физической активностью и здоровьем. Примером может быть приложение вроде Fitbit, которое регистрирует наш образ жизни и может помочь нам достичь наших целей с точки зрения физического благополучия.

Синхронизируйте данные ваших носимых устройств

Наша ежедневная физическая активность генерирует данные, зарегистрированные на носимых устройствах от Fitbit таких как Alta, Charge, Blaze, Flex или Surge, а также на других продуктах, таких как весы Aria. Ну, эти устройства регистрируют данные, а затем сбрасывают их на соответствующее программное обеспечение для их анализа или исправления определенных деятельностей.

Версия для ПК похожа на то, что мы можем найти в приложении для Android и iOS: программа для контроля наших привычек и состояния здоровья посредством регистрации нашей физической активности, и которая помогает нам устанавливать цели, связанные с тренировками, диетами или сном.

Лучший способ вести подробный журнал всего, что связано с вашей повседневной физической активностью.

Эти устройства имеют множество положительных отзывов благодаря широкому спектру функций, которых они предлагают, и оп доступным ценам. Кроме того, вы можете использовать следующие возможности:

• Мониторинг всей своей физической активности: регистрируйте с точностью все шаги и пройденное расстояние, сожженные калории, минуты активности и сна...
• Умная физическая активность: улучшайте ваши тренировки, с подробным журналом о темпе, времени и расстоянии. Вы можете управлять музыкой, получать голосовые уведомления, использовать GPS своего телефона для установления маршрутов...
• Регистрация своей физической активности: проверяйте статистику, влияние и производительность.
• Контроль сердцебиения: анализируйте склонности, управляйте стрессом, проверяйте его во время отдыха...
• Регистрация потреблении пищи с помощью базы данных с более 350 000. Проверьте свою историю блюд и всю информацию о пищевой ценности.
• Измерение уровня гидратации, контролируя потребление воды.
• Конфигурация и управление целями, связанными с весом, питанием и тренировками.
• Контроль сна.
• Разделяйте статистики и соревнуйтесь со своими контактами.
• Оставайтесь мотивированными, поощряя все необходимое для того, чтобы идти в правильном направлении.
• Управляйте своим весом и рассчитывайте свой индекс массы тела и проценты жировых отложений.

Требования и дополнительная информация:

• Требуется минимальная операционная система: Windows 10.